리듬(Rhythm)
일·쉼·건강이 끊기지 않고 이어지는 흐름

순환(Cycle)
에너지 회복 → 집중 → 성취 → 다시 회복

조화(Balance)
자연스럽게 섞인 균형

회복(Recovery)
성과를 위한 ‘충전’으로서의 휴식과 건강